jueves, 2 de agosto de 2012

Cabeza vs Corazón.

Creo que me hacia falta entrar aquí, después de todo, es con lo único que me puedo desahogar cuando lo necesito. No es malparidez existencial, no son ganas de joder, no se si es desconfianza o simplemente un presentimiento, o sexto sentido que llaman. Últimamente ha pasado tanto en mi vida y no los he hecho participes de eso. 
Parecía un venado, siii, me estaban poniendo los cuernos, lo se, esa persona por la que daba o doy la vida literalmente me engaño de la peor forma. Resulta que si, mis miedos e inseguridades se volvieron realidad
solo que de la peor forma, porque esa otra persona no me llega ni a los talones.

Su nombre no lo dire, sin embargo les puedo decir que es una NIÑA tiene 16 años, es gorda, fea y su personalidad, modo de ser y vestir no son las mejores. Lo que en Mexico llaman NACAS y en mi pais 
ÑERAS o GUIZAS es lo que mejor puede describir a la otra.

Ni siquiera vive en la misma ciudad que el estupido que tanto amo, esta mucho mas lejos de lo que yo estoy
y sin embargo eso no basto para evitar que el le endulzara el oido, le pintara pajaritos en el aire, la enamorara con palabras que yo deje de escuchar hace mucho tiempo, hablaban sobre el futuro que una vez él y yo juramos que compartiriamos juntos, pero obviamente yo ni por sus pensamientos estaba.

Según él, ya no estaba en una relación conmigo, habiamos terminado y quería intentar algo con esa.
Sin embargo, como para mi no hay nada imposible, busque la forma de saber todo y de demostrarle a él e incluso a mi, que lo que pensaba era cierto y no eran simplemente ganas de molestarlo. 

Y para los que piensan que eso no fue suficiente, EL Y ELLA se vieron, se besaron, compartieron juntos mientras esta pobre tonta se sentía mal por creer que era una paranoica que molestaba a su novio todo el tiempo.

Quieren saber cual es la peor parte de la historia? EL Y YO aun existe, aun tenemos una relación. Si, lo perdone o bueno eso dije que había hecho, sin embargo momentos como este me ponen a dudar de mi decisión. No se si me miente y es HORRIBLE pensar que lo hace, sentir que todo es mentira y que en cualquier momento volveré a ser la burla de el y otra de sus amiguitas.

No se que hacer, lo único que se es que mi amor por él es mas grande que mi amor por mi, que si él no esta siento que todo me falta, siento que nada es posible, siento que  no soy nadie y que simplemente por patetico que suene, la vida no tiene sentido. Para mi él es mi todo y sin embargo muchas veces dudo que yo sea algo para él. Que sensación tan incomoda, tan difícil, tan estupida.

Consejos han habido muchos y yo se lo que debería hacer, alejarme, pero sin embargo creanme que no puedo, no se si es la voluntad o si es el corazón el que no me lo permite.

lunes, 2 de julio de 2012

Blogger for iPod :p

Me hacia falta escribir aqui, he tenido bastante abandonado el blog pero hoy senti la necesidad de retomar. Mi vida es un caos, Peor de lo normal, mi relacion con mi madre no funciona, mi relacion con mi padre no function, mi relacion con mi tipo no funciona. En conclusion, yo no funciono en ningun tipo de relacion. Mañana viajo a casa se mis viejos y no se que sera de mi vida alla. Todo girara alrededor de comida y peso, quiero controlar estas malditas ganas de vomitar pero de igual forma quiero ver la báscula en 47. Me he convertido en un ser estúpido, que se maltrata cuando las cosas no le salen como quiere y que sigue viviendo del que dirá un pinche pendejo que nisiqiiera la toma en cuenta. Así es, tiene mas valor su palabra que la de cualquier otro ser viviente que habite en este mundo. Trayendo a flote una canción de Arjona, que curiosamente suena mientras escucho esto puedo decir: "estoy en medio del que soy y del que tu quisieras, queriendo despertar pensando como uno quisiera" tratare de ordenar este desorden mental que no me deja pensar un poco en mi.

viernes, 22 de junio de 2012

Test de la obesidad

Bueno chicos encontré este test y me pareció super, así que se los publico para que lo hagan y pues si quieren me cuentan como les fue.


1. Que tiempo duermes aproximadamente en un día
 a) Duermo 8 horas o más
 b) Duermo menos de 8 horas
 c) Sufro de insomnio

2. A que hora del día te despiertas
 a) Antes de las 9 a.m
 b) Me levanto tarde
 c) Me levanto a cualquier hora

3. Que tanto te preocupas por tu aspecto personal
 a) Me gusta sentirme comodo con lo que uso y como me veo
 b) Me interesa el arreglo personal
 c) No me importa mi aspecto

 4. En el día cuantas horas trabajas aproximadamente
 a) Mas de 8 horas
 b) Menos de 8 horas
 c) No trabajo

5. En el dia cuantas horas estudias aproximadamente
 a) Mas de 8 horas
 b) Menos de 8 horas
 c) No estudio

6. Como esta tu vida sentimental actualmente
 a) Tengo pareja estable
 b) Salgo con alguien ocasionalmente
 c) No tengo pareja ni salgo con nadie

7. Como relacionas el deporte en tu vida 
 a) Me gusta el deporte y lo practico
 b) Camino media hora por día
 c) No hago actividad física alguna

8. Como son tus relaciones interpersonales
 a) Tengo dos o más amigos/as
 b) Tengo un amigo/a
 c) No tengo amigos

9. A que hora te acuestas normalmente
 a) Me acuesto temprano (antes de las 11)
 b) Me acuesto tarde
 c) Me acuesto a cualquier hora

10. Que tipo de comida prefieres comer
 a) Como comida casera
 b) Compro comida hecha, envasada o enlatada
 c) Como cualquier cosa

11. Que tantos dulces hay en tu dieta
 a) Como pocos dulces
 b) Me gustan los dulces
 c) Me excedo con los dulces

12. Que tipo de bebidas prefieres
 a) Agua o Te
 b) Tomo gaseosas light
 c) Tomo gaseosas con azúcar

13. Tienes hobbies
 a) Tengo más de un hobby
 b) Tengo un hobby
 c) No tengo ningún hobby

14. Que tan ocioso eres
 a) Puedo disfrutar del ocio
 b) Puedo sentarme a descansar un rato
 c) No puedo estar sin hacer nada

15. Como te sientes con respecto a tu peso
 a) Estoy conforme con mi esquema corporal
 b) Me gustaría ser más flaca/o o más gorda/o
 c) No quiero mirarme al espejo

16. Como crees que tienes tu autoestima
 a) Tengo alta autoestima
 b) Me estimo lo suficiente
 c) Tengo baja la autoestima

17. Que tan sociable eres
 a) Soy sociable
 b) Soy poco sociable
 c) Me gusta estar sola/o

18. Como manejas tus creencias
 a) Soy creyente
 b) Tengo vida espiritual
 c) No creo en nada

19. Que porcentaje de peso crees que tienes en exceso
 a) No tengo sobrepeso
 b) Tengo hasta 4 kilos de sobrepeso
c) Tengo hasta 10 kilos o más de sobrepeso

20. Que tanta tv ves normalmente
 a) Veo poca TV
 b) Veo TV, promedio dos horas por día
 c) Veo TV, promedio más de dos horas por día

21. Que tanto entras a la computadora
 a) No uso computadora en casa
 b) Uso computadora en casa dos horas por día
 c) Uso computadora en casa más de dos horas.

22. Como te gusta ver tu plato con comida
 a) Me sirvo porciones moderadas en el plato
 b) Me sirvo poco pero repito
 c) Me sirvo el plato lleno

23. Que tanto comes fuera de casa
 a) Como afuera pocas veces
 b) Como afuera una o dos veces por semana
 c) Siempre como afuera

24. Que tanto fumas
 a) No fumo
 b) Fumo máximo cinco cigarrillos por día
 c) Fumo un atado o más por día

25. Que tanta fuerza de voluntad crees que tienes
 a) Siento que me puedo dominar
 b) No siempre me puedo controlar
 c) Me descontrolo fácilmente

26. Que tanto puedes  hablar sobre ti
 a) Puedo hablar de mis problemas
 b) A veces hablo de mis problemas
 c) Nunca hablo de mis problemas
ATENCIÓN!!
Las opciones vienen agrupadas de a tres, la primera de las tres tiene un valor de (l), la segunda de (2) y la tercera de (3) .


Al finalizar, contá los valores. Si tenés un puntaje hasta 27, difícilmente seas ahora obes@ y tenés muy pocas probabilidades de ser gord@ algún día.


Si tenés un puntaje mayor de 30 y menor de 54, tendrás un sobrepeso leve.


Si en cambio tenés un puntaje superior a 60, vas a tener que hacer dieta para conservar el peso, o aceptar ser una persona con sobrepeso arriesgándote a perder la salud, la felicidad, los amigos, el éxito y todo lo que nunca vas a poder tener..



lunes, 18 de junio de 2012

ABC DIET


Hola chicos, hoy comencé mi ABC diet.
No es tan estricta como el ayuno y garantiza un alto porcentaje de perdida de peso.
También decidí dejar descansar un poco mi garganta y darle un alivio a mis dientes por lo que Mia estará
descansando algún tiempo. Aparte me es mas fácil guardar la comida que vomitarla tanto por mi como por que no se den cuenta.
Para aquellos que no conocen la dieta ABC aquí les dejo una imagen y la super recomiendo.
Les estare contando mis resultados



Ahí les dejo de igual forma el link de la imagen, ya que no la pude cargar para los que quieran ver como va la dieta.

sábado, 16 de junio de 2012

CHUBASCO


Bueno chicos, este libro no va mucho con ED pero igual esta bueno. Es de la misma escritora de Abzurdah, espero lo disfruten y que se intriguen tanto como yo

Un abrazo

Feli

ICC

Hola chicos, se que muchos han oído del IMC (Indice de Masa Corporal) como hallarlo y cual es el rango en el que debemos estar, pero quisiera saber cuantos de ustedes han oído hablar del ICC ( Indice de Cintura-Cadera)
En lo personal nunca lo había oído y se utiliza para conocer la distribución de grasa corporal y abdominal. Relaciona el perímetro de la cintura con el perímetro de la cadera para determinar el grado de riesgo cardio vascular. La medición del perímetro de cadera se toma a la altura de los glúteos y el perímetro de cintura a la altura de la costilla flotante.




¿Como hallarlo?

ICC= cintura (cm)/cadera (cm)

Los valores normales de este indice son:

Mujeres: ICC entre 0.71 y 0.85
Hombres: ICC  entre 0.78 y 0.94


viernes, 15 de junio de 2012

Abzurdah

ABZURDAH


Para todas las nenas que no han tenido la oportunidad de leerlo, un super recomendado, ojala lo disfruten tanto como yo lo hice.